mercoledì 21 gennaio 2009

Combinato.... MTB + Corsa


Stasera bellissimo allenamento.... super fangoso!!!!

MTB x 30 km tra gli argini dell'Arno e le Cascine, sempre in sterrato e con tanta erba.... bellissimo, fango ovunque, sono 3 giorni che piove!!!!

Poi... posata al volo la bici e 4 km a 3'45" in campestrevicino a casa... bellissimo!!!!!!

Stasera divertimento a manetta.... fango fin sopra i capelli!!!!!!!!!

Nessun commento: