Oggi giorno di attesa per la gara di domani ai Renai dove da ricognizione sul campo si dice che il fango sia veramente allucinante!!!
E per uno che sono 365 giorni che non tocca le "gomme grasse" non è un bene!!!!
Ma ci divertiremo certamente.... l'importante è quello!
Oggi allenamento leggero a nuoto con:
500 mt risc. + 10 x 100 + 200 mt....
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