Oggi ero stanco, il doppio allenamento di ieri e le ripetute del giorno prima si sono fatti sentire..... volevo fare dei mille, ne ho fatti solo 5... anche perchè avevo vari doloretti nei polpacci e sotto il diluvio non volevo rischiare un'infortunio!!
- 3'20"
- 3'19"
- 3'20"
- 3'18"
- 3'20"
Risc. e def. 3 km....
Nessun commento:
Posta un commento