mercoledì 27 ottobre 2010

Ok, lungo a nuoto fatto....

Oggi piscina... e considerando il vento e il freddo che c'è fuori direi... per fortuna!!
Devo dire che sono 2 giorni che non mi sento in formissima, come se "covassi" qualcosa.... un leggero dolorino allo stomaco mi ha tenuto compagnia tutto il pomeriggio e anche adesso non mi sento al top.... ma meglio ora che tra 15 giorni!!!

200 risc. + 2000 mt in 34' 30" + 5 x 50 in 45" + 100 def....

2550 mt, alla fine ero stanco si... ma soddisfatto!

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