Oggi solito giovedì da Crono...
60 km totali divisi in 4 frazioni da 10 km circa con riscaldamento di 15 km.
Naturalmente 54 fisso ed in posizione...
Media delle ripetute 38.5 km/h, media finale dei 60 km, 37.2 km/h.
Domani partenza per il mare dove farò un lungo in crono....ed uno a piedi.
Bono!
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