domenica 31 gennaio 2010

Tornato da 2 giorni sulla costa....

Due giorni di relax alla casa al mare.... e sabato programmino leggero a piedi perchè mi sentivo ancora stanco, 12 km a 4'05"/10" godendo del panorama....

Stamani invece 90 km di bici su parte del percorso che i "pro" faranno il prossimo sabato in occasione della prima gara della stagione profesionistica.

90 km da Donoratico verso Cecina poi Casale Marittimo, Montescudaio e Gurdistallo.... tornando poi ancora a Casale Marittimo, Bibbona e Bolgheri....

Un bel giro in una giornata bellissima anche se fredda.

90 km, + 900 mt dislivello

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