Finalmente tornato in sella con una buona pedalata.... tanto per ricominciare.
Sempre nell'anello chiuso (la "mia" palestra ormai...), 50 km in 1h 28'..... alla media di 33.8 km/h... senza forzare troppo facendo qualche allungo ogni tanto.
Domani.... nuoto!!! (ahi ahi...speriamo bene!!!)
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