Oggi ero proprio stanco..... dopo la gara di domenica, mercoledì il medio di 12 km e ieri le ripetute in bici a "tutta".... oggi avevo bisogno di un pà di relax....I doloretti ai polpacci ed al quadricipite femorale destro cominciavano a farsi sentire dopo ieri, così oggi 50' sui 4'10" lenti e con battiti sempre "agili" sui 120-130.
Una bella uscita "rigenerante" (spero!!) in una giornata primaverile con +16°C.
Peccato per le previsioni di domani e domenica....
Domani brutto... .domenica TREMENDO!!! Acqua a catinelle..... e c'è la GF della Montagna Fiorentina da fare!!
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