lunedì 16 marzo 2009

14 x 200 r. 30"

Oggi, gambe "pesanti" per la bici di ieri, ma già verso la fine correvo benino....

14 x 200 rec. 100 mt in 30"

tutti tra 34" e 35".


Domani ripetute in bici....

1 commento:

Unknown ha detto...

domenica volerai!!!!!