Oggi sono iniziati i lavori per mettere l'impianto di illuminazione dell'anello da 520 mt ormai teatro di centinaia di giri....
Oggi, come sempre, prima parte "tranquilla" come si vede dal grafico della velocità qui sotto....
poi però ritmo sempre più sostenuto fino ad arrivare ad un giro secco, alla fine, alla bella media di 42.5 km/h con una punta a 46 all'ora nel breve rettilineo.
Anche oggi un bell'allenamento, con tratti "pigiati" alternati a tratti di recupero.
Penso che un'inverno così possa veramente farmi bene per le gare della prossima stagione dove certamente le salite non sono la parte principale e fondamentale.... piuttosto meglio riuscire a menare in pianura e reggere scatti e contro scatti....
Totale:
65.7 km
1h 53'
media 35 km/h
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