Oggi fatta ancora piscina..... e mi sono sentito gia meglio rispetto alla settimana scorsa.
In scia alla mia squadra ho fatto parte del loro lavoro con:
8 x 50-100 + 7 x 100
Insomma solo di allenamento 1900 mt, più circa 300 mt di riscaldamento..... molto bene!!
E sto pensando che il 18/10 potrei fare anche il primo Triathlon.... il mio esordio a Grosseto.... vedremo!!
1 commento:
esordio dai!!!! Forza che nuoti già bene!!! CIAO
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