giovedì 1 ottobre 2009

....ho deciso.... ed è ancora combinato!

Allora, prima notizia....

mi sono iscritto al mio primo Triathlon!!!!!
Il 18/10 farà l'esordio a Porto Santo Stefano (GR) in un Triathlon Sprint valevole come Campionato Regionale Toscano.... e speriamo di non affogare!!!!!!

Allenamento di oggi....

Purtroppo il tempo non prometteva niente di buono (infatti è piovuto!!) ed ho deciso di uscire in bici finchè non avesse cominciato a piovere.... e poi avrei continuato a piedi.

Alla fine mi sono fatto 40 km di bici in compagnia in 1h 10' a buon ritmo, poi a casa e via per il mio 5.000 "piovoso" senza spingere troppo perchè questa settimana è stata davvero impegnativa!!!

5 km, 19'28" in progressione.



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