Eh si....ormai quando si va alle Cascine in bici ci si diverte sempre.... volate su volate, rilanci continui e volatone fino alla soglia anaerobica.... un be lavoro di 70 km a 35 di media nell'anello da 2.4 km.
Molto bene!!!
70,5 km
2h01'
35 km/h di media
FC media 153 bpm
FC max 179 bpm
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