Dopo il medio di ieri oggi un pò di km nelle gambe con un classico "ventino" a passo da crociera... situazione cuore/gambe/respirazione sempre sotto controllo...
Tutto ok!
20 km fatti, 1h22' con solo 2 km (2° e 18°) più lenti per...... "semafori"! :-)))
Nessun commento:
Posta un commento