lunedì 15 marzo 2010

11 km defaticanti.... ma non troppo!


Oggi allenamento di scarico ma non troppo "blando", non sentivo le gambe distrutte.... quindi più o meno ritmi "normali".
Naturalmente breve, 45' e via....

Qui sotto una foto di ieri a Rimini.... in ordine da sx a dx: Boretti, Baroncini, Lo Grande, Melis.

3 commenti:

leonardo ha detto...

Ciao Luca,dalle foto anche il tempo giusto per una gara a Rimini,io oggi insieme al mio amico Alessio in arte Kappadocio abbiamo fatto trasferimento in treno fino a Pracchia e poi sentiero 33 e 00 CAI fino a Prato con 25km su 40 con 50-80cm di neve!!
Dura ma spettacolare segnata molto bene e con Panorami meravigliosi!
Ciao Leo

Unknown ha detto...

dai Luca, è andata bene la gara.
hai visto gli elite che mostri che sono?????
vederli correre è semplicemente un piacere

Luca Baroncini ha detto...

Leonardo, complimenti!!! dev'essere stato uno spettacolo!!!

I mostri? si...sono proprio dei mostri!!! fanno paura!!