10 km duretti... ma non troppo.

Oggi ancora un bel "misto" con salita fino sotto il Castello di Vincigliata da Settignano e ritorno... con ultimi km in pianura sui 3.40"... non male.

La gamba gira, mi devo ancora "sciogliere" un pò... ma per la "3 Ville" di domenica va bene così!