Lavori in casa!!! ma ci si allena....

Ieri, sabato, "riposo" forzato per i lavori nella nuova casa dove andremo a vivere tra poco.... e soprattutto una "simpatica" mattinata all'IKEA che ti riempie sempre di gioia..... AAAAAAAAAARRRRGHHHHH!!!!!!!!!!!

Stamani invece, dolorante per le ore passate in ginocchio a montare mobili, mobilini, mensole e tutto quello che vi può venire in mente.... con uno stiramento sul bicipite per il trasporto di un mobile (da montare, naturalmente...) che riportava l'inquietante cifra di 58 kg sulla scatola (!!!!) mi sono fatto un breve allenamento, prima di tornare al lavoro:

8 x 1000 rec. 1'30"

1. 3'15"
2. 3'16"
3. 3'15"
4. 3'15"
5. 3'17"
6. 3'14"
7. 3'15"
8. 3'16"

..... buona domenica!!!!