Ieri 2500 mt di nuoto la mattina al riparo dal gelo e dal vento....
Oggi uscita bike con il gruppo e due belle salitelle sparate, la prima, il San Baronto, fatta veramente forte... a tutta!!
E devo dire che oggi il nostro amico, Andrea Bellesi, ha dato una cenciata al sottoscritto e un pò a tutto il gruppone, di quelle numero uno!!!
Sul San Baronto ha fatto il vuoto, letteralmente, una condizione decisamente migliore della nostra adesso, bravissimo Andrea!!
L'ultimo a cedere è stato il nostro campione, quello vero, Alessandro Terranova, ma anche lui si vede che ancora è fuori condizione... poi siamo arrivati tutti alla spicciolata.
Poi giu a Lamporecchio e altra "salitella" per tornare a casa, il Grillaio, fatta non proprio pianino...
Bel lavoro oggi, non troppo lungo ma un bel lavoro!!
Nessun commento:
Posta un commento