martedì 18 maggio 2010

....rieccoci!!

Tornati da Marsa Alam alla "dura" realtà!!

Dopo 7 giorni magnifici rieccoci a parlare di allenamenti in vista del 70.3 di Rapperwill del 6 giugno... e purtroppo mi scopro con 3 kg di troppo!!!! La settimana di recupero dopo Bilancino e 7 giorni di cibo a "go go" senza fare nulla o quasi hanno lasciato il segno!!!

Vabbè... ci metteremo sotto!! E oggi intanto ho ripreso la bici dopo 15 giorni (ultima volta proprio in gara!) ed ho fatto un giretto nuovo di 55 km e 1000 mt di dislivello, un paio di ore in tutto per far girare le gambe.



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