Giro in bike bello tosto con doppio anello Montagnana - San Quirico - Baccaiano.
Partenza sempre verso Roveta, Cerbaia e poi doppio giro come sopra.
Poi a Cerbaia direzione Chiesanuova, Galluzzo e Bagno a Ripoli, 70 km con +1150 mt di dislivello positivo.... 2h 28'.
A Bagno a ripoli corsa podistica.... era di 3 giri nel centro città, ne ho fatti 4 perchè erano da 2 km poco più ognuno.
Alla fine 9 km, 36'30", con tanti strappi in salita ogni giro....
Ora sono "piuttosto" stanchino.... ed è l'ora di andare a letto!!
Sabato e domenica non sarò a Firenze piuttosto andrò a casa al mare dove penso di fare sabato corsa e nuoto (con muta!!!) e domenica sicuramente bike!!
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