Soprattutto per correre!!
Oggi mi sono allenato alle Cascine dopo oltre un mese di splendide colline.... si corre decisamente meglio sotto l'aspetto del controllo del ritmo, ho ritrovato anche un amico che era stato in Nepal per un viaggio.... però che caldoooo!!!!
Mamma mia... non c'ero abituato, soprattutto all'umidità....
Allenamentino breve in compagnia....
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