Ho fatto un'allenamento di 60' correndo il più possibile all'ombra, il sole sulla pelle bruciava proprio.... e bevendo ogni 4 km.
Primo caso di gente "ignorante" alle Cascine:
Una ragazza si è sentita male mentre correva.... e ci credo!!
Aveva la tuta in acetato tutta chiusa sotto il sole a +34°C!!!!!
Roba da matti.... la gente fissata con il dimagrimento veloce prima del mare, ignorando che non serve proprio a niente.... se non a sentirsi male!!!!
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