sabato 9 maggio 2009

Aaaahhhh.... la bici!!

Ogni volta che faccio uscite come quella di oggi ringrazio Alessandro per avermi fatto scoprire questo bellissimo mezzo.... la bici!!
Stamani puntuali ore 8.45 alla Passerella delle Cascine per il giro "lungo" del Mugello con rientro dal Cornocchio ed il Passo delle Croci.

Eravamo io, Alessandro Boretti, Francesco Nesti e..... una donna!! La grande ciclista, Sabrina Raggiante, unica donna che "osa" venire con noi.... e che s'è fatta onore!!!

Una giornata bellissima, sole e caldo (+22/23°C)....

Totale 117 km
3:35'25"
Media 32.6 km/h
Dislivello + 500 mt (poca roba...!!)
Kcal 4100


La particolare Altimetria di questo percorso, con il picco del Passo delle Croci sopra il Cornocchio.

1 commento:

Unknown ha detto...

grande!!!1
io questa mattina 100km solitari per provare l'assetto crono in vista di Candia...a Roma, zizagando tra il traffico