Nuotatore da bambino, innamorato del running e folgorato dalla bici (scoperta per un infortunio...) = TRIATHLON!
lunedì 13 aprile 2009
150 km, 4h 48', il giro più lungo che abbia mai fatto!
Oggi record di lunghezza e durata.... 150 km e 4h 48' di bici....un grande giro come previsto allungato ancora un pò (come se non bastasse!!!) per metterci dentro anche un'altra salita, il Luiano per tornare dal Ferrone a Mercatale e San Casciano....
Bellissimo, peccato per il vento contrario al ritorno che ci ha rallentato abbastanza..... si vola oggi a Firenze!!!
150,1 km
4h 48'
31.3 km/h media
+1150 mt
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2 commenti:
Se hai fatto il giro più lungo della tua vita lo devi a me, se non ti facevo deviare per il Luiano...CIAO
Verissimo Ale!!
Bello veramente..... ora sta a me ringraziarti portandoti sul San Pellegrino... ;-)))
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