lunedì 6 aprile 2009

Domani... grande giro in bici!

Oggi riposo dopo la gara di ieri..... ma domani mi sono organizzato per partire presto ed andare a testare una grande salita, forse la più dura del centro Italia, il famigerato San Pellegrino in Alpe da Castiglione Garfagnana.

La salita del San Pellegrino sarà l'asperità più dura ma poi, ridiscesi verso Pievepelago, ci sarà anche da risalire all'Abetone....

Alcuni numeri del San Pellegrino in Alpe e Passo di Pradaccio (perchè il punto più alto non è al San Pellegrino ma come vedete si sale ancora un pò):

Lunghezza: 12,5 km
Quota Partenza: 397 mt
Quota Arrivo : 1524 mt
Dislivello: 1.127 mt
Pendenza media: 9%
Pendenza massima: 22%

Poi la salita continua per altri 3 km fino al Passo di Pradaccio (1624 mt) sempre tra il 7 e l'8%.




Percorso completo, 114 km circa con 2400 mt di dislivello.



Domani sera il resoconto.....

4 commenti:

Roberto C. ha detto...

Bravo bravo..proprio quello che ci vuole..un bel allenamentino defaticante!!!

Luca Baroncini ha detto...

Ahahah!! Ciao Roberto!
Si domani defatico in montagna!!!

Te tutto ok?

Ciao ciao!!

Roberto C. ha detto...

Tutto OK, mi è piaciuto molto il percorso in bici..è andato tutto bene!! Meglio ancora la serata...per recuperare!!

Ci (ri)vediamo a Rimini!

Luca Baroncini ha detto...

Ottimo... allora a tra pochi giorni!! ciao ciao!!