6 x 1000 rec. 1'30"

Allenamento classico, seppur "corto".
Volevo provare a correrne 7 di mille.... ma era veramente freddo e non è un periodo "top" di forma adesso.

Quindi, ridotto a 6 x 1000:

1. 3'19"
2. 3'18"
3. 3'17"
4. 3'15"
5. 3'16"
6. 3'16"

Non male considerando i soli 90" di recupero, ma speravo, forse, in qualche sensazione positiva in più..... diamo la colpa all'alimentazione di questi periodi vai... sarà meglio!!! ;-))

Ciao a tutti!