2 giorni dedicati al podismo.... considerando il maltempo che imperversa!!
Ieri sotto l'acqua 16,5 km di collinare, dall'Impruneta verso "La Panca", salita che di norma faccio in bici... ieri me la sono fatta a piedi andata e ritorno... bellissimo!!
Oggi per sciogliere un pò 20' di riscaldamento + 10 x 200 in 34"-36" rec. 100 mt lenti + 15' defatic.
Domani vorrei, se giove pluvio accetta, andare in bici e magari fare un mini-combinato.
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