martedì 20 maggio 2008

Rischio pioggia concreto.... meglio fare poco!

Onde evitare di prendere altra acqua...... oggi un'oretta scarsa di allenamento con ripetute veloci di 2-3 minuti a 38-40 all'ora intervallate da recuperi di 2'.

Oggi a Firenze caduti 24.8 mm di pioggia, 34.8 mm con ieri.... la riserva d'acqua per l'estate è fatta, ma ora..... SOLEEEEEEE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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