Via Aretina a 38/40 all'ora.... alle Sieci svolta a sinistra sotto il ponte della ferrovia e.... Via Valle!
Tempo salita: 11'59" VAM 980 Media 17.75 km/h
Poi bosco e vari mangia e bevi.... discesa a 50 all'ora verso le Sieci.... e nuovamente Via Aretina a 38 all'ora.
1h 01' - 30 km
Domani partenza per il mare, domenica uscita lunga negli splendidi paesaggi della Costa degli Etruschi!
1 commento:
Si, ma la corsa???
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