All'aria aperta!!

Stasera dopo giorni di palestra... serie di "mille" alle Cascine.

Freddino, ma i mille... si fanno li!!

1. 3'23"
2. 3'20"
3. 3'21"
4. 3'19"
5. 3'24"
6. 3'22"

Recupero 2' di corsetta molto lenta (400 mt).

Un buon lavorino... domani pome, run+spinning in palestra... :-))