Nuotatore da bambino, innamorato del running e folgorato dalla bici (scoperta per un infortunio...) = TRIATHLON!
giovedì 31 luglio 2008
Dura doveva essere.... durissima è stata!!!
Un giro ENTUSIASMANTE per scenari mozzafiato e durezza del percorso, la salita di Vallombrosa da Sant'ellero, Donnini, Tosi e poi su in Secchieta è davvero dura, durissima.... al bivio di Vallombrosa verso Secchieta il primo tratto di 1000 mt è addiritura al 12% medio con un punto al 14% !!!
Salita da Sant'Ellero fino al bivio in cima a Secchieta dovce si scende per Montemignaio:
20 km 240mt, 1h 03' 56", media 19.8 km/h
Poi discesa a Montemignaio e via su per la Consuma, picchiata verso Pontassieve di 14 km a 55 all'ora di media.
Totale giro: 91 km 800 mt, 3h 03' 37", Media 30.0 km/h
Dislivello + 1650 mt / -1650 mt
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