Piccola simulazione di Duathlon....

Oggi volevo fare una simulazione di duathlon approfittando della bella giornata non freddda e dal fatto che non avevo impegni per cena.
Però per essere ancora più realistica ho voluto rimettere i "PYRO" (vedi post precedenti...) alla bici.

Quindi, partenza e via per l'anello di 3 km di corsa partendo sui 4'/km finendo sui 3'50".... velocemente in garage, casco e via in bici.

I Pyro sono splendidi, ragazzi ve li consiglio!!!
La bici risponde benissimo e non si ha il minimo cedimento o allentamento della scarpa.... si viaggia che è una meraviglia, basta solo alzare di mezzo centimetro la sella per compensare lo spessore maggiore sotto la pianta del piede.
Anche sugli scatti secchi si va fortissimo.... ci si alza sui pedali e via, ci si dimentica anche di non avere le vere scarpe da strada!
40 km volano via in 1h 15' facendo anche delle belle sparate.... e poi, ho capito finalmente come sganciare i PYRO in caso di "emergenza", bisogna agire più che sul tallone della scarpa sulla pianta centrale e si staccano benissimo.

Si torna a casa velocemente e via a piedi....

Altro giro di 3 km stavolta più sostenuto, partendo da 3'50" finendo a 3'30"....

Buone sensazioni, questa settimana ho lavorato bene, sono conteto!!!
Domani mattina piccola corsa in collinare e poi 2 giorni di riposo assoluto alle terme di Chianciano!!!!

Me le sono meritate!!!

Prima frazione corsa:

Seconda frazione di corsa:

Tempi:

Percorso in bici:

P.Y.R.O. Test effettuato!!!!

Stasera in programma il test di questi PYRO Platform che userò nelle gare di Duathlon Sprint.
Test superato alla grade!!

Ho fatto diverse simulazioni, soprattutto di discesa dalla bici.... ma anche di salita.

Aspetti positivi:
Come potete intrevedere dalle foto quel "ferma tacco" posteriore si presta perfettamente ad agganciarci un piccolo elastico per tenere i pedali belli orizzontali prima di partire.... si monta alla bersagliera e via!
Il piede si infila subito... o quasi. Basta prendere la linghuettona arancione e via!
Si pedala che è una meraviglia, veramente ferma la scarpa, si sente che non è una scarpa da bici da corsa, ma non c'è paragone con la gabbietta.....
Il piede rimane sempre fermo anche se ci si alza sui pedali e si "tira".... ho provato una salita prima che facesse buio senza pensare di avere i PYRO e devo dire che tiravo di "tacco" come nelle migliori condizioni!!
Ottime sensazioni naturalmente anche in pianura.... il piede rimane immobile sulla "piastra" senza muoversi, neanche cercando di "estremizzare" i movimenti.
Consiglio a tutti di farsi rimisurare l'altezza della sella con le scarpe da gara e i PYRO montati perchè ho notato qualche mm di differenza nell'estensione della gamba.
L'intersuola della scarpa e la piastra di appoggio del PYRO fanno "guadagnare" con la mia Mizuno Aero circa 4 mm... quindi il giorno della gara alzerò il tubo sella di questi 4 mm.

Ho provato diverse discese dalla bici, all'inizio si ha un pò paura di danneggiare i PYRO perchè si sente la gabbia davanti piuttosto rigida, invece è morbida e sopporta anche il peso del corpo durante la discesa, quando negli ultimi metri si mette la pianta della scarpa direttamente sopra per prepararsi alla discesa.
Poi una volta a terra la sensazione di poter gia correre è molto molto interessante!!!

Aspetti negativi:

-nel caso di frenata improvvisa e di obbligo di piede a terra d'emergenza la situazione si farebbe critica, solo Flash penso sarebbe in grado di staccare in 1" il piede da li... si volerebbe inevitabilmente a terra......

-Quando si scende dalla bici e si corre in zona cambio speriamo di trovare un tappeto a terra perchè il tacco dei PYRO continuerebbe a strusciare a terra graffiandoli parecchio (ma questo accade anche con le scarpe da bici...).


In definitiva.... ottimi, sono curioso di provarli in gara, magari con un pò di salitelle....

Ecco qui i PYRO Platform...... oggi il test!!!!!

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