....aggiornamento...

Allora, eccoci qui.... in questi ultimi 10 giorni la situazione è andata migliorando, sono riuscito a pedalare 3 volte con l'ultima proprio ieri quando ho fatto 70 km circa tra le colline del Chianti....

Devo dire che in bici non ho grossi problemi, solo il ginocchio un pò "impastato".... quando mi fermo sono indolenzito per tutto il giorno però!!

Probabilmente tutta la muscolatura che non c'è più e cerca di riaffacciarsi!!!

Ho nuotato un pò anche in mare, domani piscina.e martedì ancora un pò di bike....