Nuoto...fatto!

Stamani ancora diluvio su Firenze, strade allagate, terenni che non assorbono più.... e tanto per avere un pò d'acqua vicino, eccomi in piscina!

500 risc. + 500 tecnica + 10 x 100 ripartendo 1'45" + 300 def....

2300 metri tanto per....